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吃海带的好处与坏处?

功效1.防治甲状腺肿 海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。 2.降压 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。 3.降脂 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆...

海带是很有营养的,含有不少碘、锌等微量元素。对身体有好处,特别是孕妇。不过毕竟是海里长出来的,现在海水污染挺严重,海产品往往重金属会高些,多吃的话会有重金属中毒等症状,例如痛痛玻不过说回来,现在没有什么食物是真正安全的了,适宜...

好,就冲着碘多,也得吃,虽然我不喜欢海带的味道

主要补碘 ,可以预防粗脖子病;另外,可以清理肠道垃圾,排毒养颜.(主要可以吸收肠道内的放射性物质,以排出体外.以前看到的,找不到出处了) 当然,如果患有甲亢(粗脖子病的反面),千万别吃海带等含碘多的食物. 海带性凉而滑润,脾胃虚寒者慎食.

海带中含碘较为丰富,碘是人体必须的元素,尤其是人的甲状腺这个器官的正常工作更需要碘的参与,如缺少碘将导致严重的疾病如智力缺陷、身体生长发育受限等等,所以国家推行食用碘盐。但碘过量也会出现问题,现在医学上发现甲亢这种疾病有相当部...

海带是强碱性食物,适量吃可以中和体内酸性,也可以补阳,对健康有益,但吃过多就不好了会起反作用,尤其火气重和身体本就是碱性的人吃多了就不好,其实任何再好的东西吃多了都是不好的,要有个度。

美国科学家最新指出,其实"海带"对大多数人群来说,并不是绿色食品甚至多吃有可能致癌 海带吃了好处是不少,但其实是针对特殊人群的. 比如骨质疏松之类的人群,而一般人吃了是没什么效果的 多食海带还有可能对健康不利,甚至有胃癌的危险 不要多吃微妙、

海带作用如下: 1、海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。 2、海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子脖,即甲状腺机能减退症,所以,海带...

海带是很有营养的,含有不少碘、锌等微量元素。对身体有好处,特别是孕妇。不过毕竟是海里长出来的,现在海水污染挺严重,海产品往往重金属会高些,多吃的话会有重金属中毒等症状,例如痛痛玻不过说回来,现在没有什么食物是真正安全的了,适宜...

海带,又名海草,属褐藻门,海带科,是一种大型食用海藻。 海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。而且据科学测定:每100克海带中含有蛋白质8克、...

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