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打坐气血要通的预兆

学打坐,要徐徐渐进才行,盘腿先从自然盘开始,熟悉了然后单盘,再后就是双盘.没会走呢就想跑不可能的.气血上冲是因为姿势不正确,妨碍了气血正常运行.坐姿舒适了要意守丹田的,气功就是导引术,用意念引导.

1、修身,打坐对姿势是有一定的规范要求的,从散盘到双盘,都至少要求脊柱端直、直背平胸、沉肩坠肘、浮首(头部直立仿佛浮在脖子上),腹式呼吸、全身尽量放松,这就导致上半身系统基本处于很放松的最佳状态,而下半身被盘结时,

打通气脉,不在于你打坐的时间多久,而在于你用功的程度,打坐必须具备三调的原则,调身、调息、调心,调心是用功的核心,不会调心,无论你坐多少时日,都没有多大用处,也不可能打通气脉.

打坐多久可以通任督二脉,要看每个人的肢体状况、静心状况.肢体如果比较僵硬,当然困难度刚开始会比较高,所以越年轻开始越容易.另外一个关键是气的养成,打通关需要很强大的“气”,还要让气能够集中,不能散在身体各处,这时候就看每个人的“静心功力”,心静了,气机就会启动,然后各种气脉现象出现,严重影响静心,然后考验谁能够在身体严酷状态下还能够保持高纯度的静心,气就会越强大,然后大到足够“打通关”,等到一关关都打通了,那小周天、大周天、最后奇经八脉、中脉、左右脉都通了,就完成了“第一阶段任务”.

因人而异,一个人的身体状况,环境,悟性,修炼时间等等都有影响.快则半月一两个月不足.慢的一两年,十几年,甚至几十年都有可能.而且,人体又有大小周天,气通小周天任督二脉功夫,大周天十二正经单蒂竿郦放垫虱叮僵,奇经八脉,还有气通中脉等等.

1、要有明师指导.2、要有禅学基础.3、否则易走火入魔.4、即便不入魔,也可能打坐一万年都通不了.供参考,阿弥陀佛!

是在通气血的过程中,继续坚持努力!

打坐时当心至静时,身体气血顺畅,如身上有不舒服或病灶时,气血受阻,则会不由自主的活动以使气血流通,故而发动.这种动称为“自发动”,如果幅度不大,自不必理会,更不能因此而扰乱心神;如果大到不能控制,则须在打坐前加一自我暗示:“真如本性,如如不动”,这种现象便会减轻或消除.

你好!打坐只是练气息,不是修真 如果对你有帮助,望采纳.

阿弥陀佛,没什么好担心的,下坐以后就在原地缓一缓就行了,慢慢的动一动.功夫到家了,气脉通了的话,就不会出现这些问题了.

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